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サイトの概要 食生活って大切だとわかっていても、なかなかできないんですよね。でも、ちょっとしたことで意識が変われば、見る目も変わってきました。珪素の重要性を知ることで。できないことを、できるようにしてくれるケイ素は、体のことを考えたい私にはちょうどいい機会でしたので紹介します。